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Atelier Yoga + Flamenco, Paris, Juillet 2014

Atelier YOGA + FLAMENCO
au Point Ephémère (75010 Paris)

Samedi 12 Juillet 12H-15H
Dimanche 13 Juillet 12H-15H

Celles/ceux qui ont pratiqué ces 2 disciplines auraient peut-être déjà expérimenté à quel point le yoga était non seulement complémentaire au flamenco, mais aussi incroyablement similaire, lorsqu'il s'agit de plonger dans les profondeurs du corps physique, émotionnel et spirituel.

Ce stage ne mélangera pas les techniques de yoga et de flamenco comme je l'ai parfois fait auparavant, mais il s'agirait plutôt de pratiquer une séance complète de yoga de 1H30, suivie d'une séance complète de flamenco de 1H30, laissant ainsi chacun devant la possibilité d'observer à partir de son expérience propre ce qui en résulte de cet enchainement.
Les séances de yoga comporteront des salutations au soleil (pour l'harmonie entre le souffle et le mouvement), des postures debout (pour l'enracinement) et des flexions arrières (pour l'ouverture du coeur), pour ensuite enchainer avec des exercices de pranayama pour ouvrir les canaux et permettre à l'énergie vitale de mieux circuler, et pour vider notre esprit.
Les séances de flamenco se concentreront sur ce sans quoi nous ne pourrions vivre, le battement de notre coeur. Soit le compas, le rythme. Nous travaillerons autour d'une Solea.

photo-2.jpg



Samedi 12 Juillet: 
12H - 13H25 : Vinyasa Yoga et Pranayama
13H35 - 15H: Flamenco

Dimanche 13 Juillet: 
12H - 13H25 : Vinyasa Yoga et Pranayama
13H35 - 15H: Flamenco 

Tous niveaux. 

 

INFO / INSCRIPTION

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